Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Garnelen-Eintopf
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Staudensellerie (2 Stangen), in Stücken (3 cm)60 g
-
Olivenöl30 g
-
brauner Zucker1 EL
-
Tomatenmark1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Thymian, getrocknet1 EL
-
Paprika rosenscharf2 EL
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geschälte Tomaten (400 g)1 Dose
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Geflügelfond800 g
-
1 Lorbeerblatt, frischLorbeerblatt, getrocknet1
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Salz½ TL
-
Blumenkohl in Röschen500 g
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Kabanossi in Scheiben200 g
-
Spitzpaprika, rot in Scheiben2
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Worcester-Sauce2 EL
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Koriander abgezupft, fein gehackt20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
30 g
Kalori
2222 kJ /
530 kcal
Lemak
33 g
Karbohidrat
22 g
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45 Resep
Jerman
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