Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbohidrat
- 15.4 g
- Lemak
- 22.48 g
- Serat
- 8.46 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12h 20min
Jahodová zmrzlina
10min
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2 godz. 30 min
Muffiny s lesním ovocem a mascarponovým krémem
1 Std. 35 Min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Svěží jahodová zmrzlina
5 Min
Ořechovo-banánové řezy
1 Std. 30 Min
Pudingové řezy se skořicí
1h 50min
Vafle
40min
Pomerančový chlebíček
50min
Tiramisu
5 godz. 20 min