Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Œuf en cocotte de courgette ronde
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
4 courgettes rondes
-
1100 g d'eau
-
60 g d'oignon
-
20 g de beurre demi-sel
-
50 g de poitrine de porc, découennée fumée et détaillée en lardons très fins
-
50 g de parmesan râpé
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 œufs
-
4 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
fleur de sel à discrétion
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
17 g
Kalori
1245 kJ /
300 kcal
Lemak
24 g
Serat
1.5 g
Karbohidrat
4.5 g
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