Lewati ke konten utama Cari
Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen
4.4 32 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • dicke Bohnen, TK
    300 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    1 TL
  • Schalotten (ca. 50 g)
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • glatte Petersilie (ca. 20 g), ohne Stiele
    ½ Bund
  • Tahin
    100 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 1626 kJ / 388 kcal
Lemak 31 g
Serat 4.5 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Köstlicher Alltag! 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Caesar Salat

4.4(105)

40 Min

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

4.2(340)

20 Min

Thunfischcreme

4.0(242)

5 Min

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

4.6(232)

1 Std. 10 Min

Café-de-Paris-Butter

4.4(54)

4 Std. 10 Min

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

4.4(110)

10 Min

Möhrensauce

4.1(446)

25 Min

Pilz-Walnuss-Pesto

4.2(41)

40 Min

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

4.5(45)

15 Min

Feta-Creme mit Chili-Sesam-Honig

4.5(47)

15 Min

Mango-Chutney

4.8(746)

1 Std.

Rotweinbutter

4.2(114)

3 Std. 20 Min

 Tampilkan semua