Lewati ke konten utama Cari
Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen
4.4 32 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • dicke Bohnen, TK
    300 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    1 TL
  • Schalotten (ca. 50 g)
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • glatte Petersilie (ca. 20 g), ohne Stiele
    ½ Bund
  • Tahin
    100 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 1626 kJ / 388 kcal
Lemak 31 g
Serat 4.5 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Köstlicher Alltag! 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Knoblauchbutter

4.9(278)

5 menit

Kräuterbutter

4.9(3K)

5 menit

Acılı Ezme (türkische Gemüsepaste)

4.4(7)

10 menit

Mediterraner Dip zum Grillen

4.8(5.5K)

5 menit

Dattel-Curry-Dip

4.9(35.8K)

5 menit

Avocado-Kräuter-Butter

4.6(643)

10 menit

Dip Dip Hurra

4.6(1.5K)

10 menit

Aprikosen-Knoblauch-Creme

4.7(578)

10 menit

Obatzter

4.5(1.6K)

10 menit

Spinat-Dip

4.7(150)

10 menit

Knoblauchcreme à la Ikors

4.7(1.3K)

10 menit

Paprika-Schafskäse-Dip

4.5(3K)

10 menit

 Tampilkan semua