Perangkat & Aksesori
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 Gläser
Bahan-bahan
-
Blaubeeren, gefroren leicht angetaut500 g
-
Wasser400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack10 - 15 g
-
Chia-Samen15 g
-
Agavendicksaft (opsional)10 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Gläser
Protein
2 g
Kalori
353 kJ /
85 kcal
Lemak
3 g
Serat
7.4 g
Karbohidrat
10 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 5/2017
25 Resep
Jerman
Jerman