Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0 123 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 Gläser

Bahan-bahan

  • Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
    500 g
  • Wasser
    400 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Chia-Samen
    15 g
  • Agavendicksaft (opsional)
    10 g

Nutrisi per 1 Gläser

Kalori 85 kcal / 353 kJ
Protein 2 g
Lemak 3 g
Karbohidrat 10 g
Serat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua