Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 90 g quinoa, puffed
- 80 g rolled oats, gluten free if desired
- 20 g chia seeds
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp fine sea salt
- 35 g blanched almonds
- 35 g pecan nuts
- 50 g dried cranberries
- 30 g sultanas
- 2 ripe bananas, cut in pieces (approx. 170 g)
- 50 g almond butter
- 40 g agave syrup
- 50 g dark chocolate, small pieces or callets
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 969 kJ / 232 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbohidrat
- 27.4 g
- Lemak
- 11 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cheesecake Brownies
1 Std. 55 Min
Diggers
1h 5min
Melting Snowman Biscuits
3 godz.
Quick Christmas Cake
2h 25min
Florentines
1h 10 min
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1 Std. 30 Min
Apricot, Almond and Pistachio Biscotti
1h
Chocolate Lava Cookies
1h 40 min.
Lavender Shortbread
1h
Amaretti
35min
Coconut Macaroons (Gluten Free)
35min
Yoghurt Cake
1h