Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie rico de citrinos
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
5 doses
Bahan-bahan
-
toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 ½
-
uvas pretas previamente congeladas150 g
-
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços2
-
mel (opsional)2 - 3 c. sopa de
Nutrisi per 1 dose
Kalori
102.6 kcal /
429.3 kJ
Protein
1.5 g
Lemak
0.3 g
Karbohidrat
26.8 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Natrium
1.5 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIES
11 Resep
Portugal
Portugal
