Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 150 g figos cortados em quartos, previamente congelados
- 250 g iogurte grego
-
150
g água
atau 150 g leite - 1 c. chá de mel, mais q.b. p/ guarnecer
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 451.2 kJ / 107.9 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbohidrat
- 18.6 g
- Lemak
- 2.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.7 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 25.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Licor de caramelo
72h
Batido energético
10 min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Vinho quente
15min
Batido saudável
10 min
Batido de fruta
5min
Smoothie de framboesa e coco
5min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Granizado de limão e groselha
5min
Néctar poderoso
5min
Irish coffee dalgona
Tanpa peringkat
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min