
Perangkat & Aksesori
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
1 Portion
Bahan-bahan
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie2 EL
-
Öl1 EL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Fischfilet festfleischig, z.B. Rotbarsch oder Pangasius (150-200 g)1
-
Zucchini in Scheiben (3 mm)1
-
Zitrone unbehandelt2 - 3 Scheiben
-
Pinienkerne1 EL
-
Wasser1000 g
-
Langkornreis parboiled60 g
-
Basilikumblätter, frisch2 EL
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
622 kcal /
2600 kJ
Protein
41 g
Lemak
25 g
Karbohidrat
55 g
Serat
4.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Dinner for One
18 Resep
Jerman
Jerman