Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 glasses

Bahan-bahan

  • plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • blackberries, frozen
    150 g
  • apple (approx. 120 g), cut in quarters
    1
  • coconut water
    180 g
  • lime grated zest only
    1

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 glass

Protein 1 g
Kalori 268 kJ / 64 kcal
Lemak 1 g
Serat 2.8 g
Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua