Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g mixed red berries, frozen
- 200 g Greek yoghurt
- 70 g sugar
- 2 apples, e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters
- 100 g milk, cold
- 2 Tbsp mixed fresh red berries, for garnishing (opsional)
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 2.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Immune Booster
5min
Orange Smoothie
5min
Almond Milk
6h 10 min
Purple Power Smoothie
5min
Spirulina Smoothie
5min
Raspberry Tea Smoothie
10 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Orange Squash
15min
Coffee Protein Recovery Shake
5min