Hummus

Hummus

4.6 3.1K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
1 Dose
Knoblauchzehen
2 - 3
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
4 Stängel
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
15 - 20 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Tahin
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 463 kJ / 111 kcal

Lemak 7 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Auftakt‑Meister 10 Resep
Jerman

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Resep
Jerman

Vegetarisch geniessen 41 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatendressing | Portwein | Apfel

5j 30 menit

Pilz-Pesto

40 menit

Kräuterfrischkäse

5 menit

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

10 menit

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

35 menit

Kürbis-Baba-Ganoush

35 menit

Pesto mit Zitrone

5 menit

Avocado-Mayonnaise

15 menit

Paprika-Walnuss-Dip

5 menit

Buttersauce zu Fleisch oder Fisch

30 menit

Aprikosendressing

5 menit

Rote-Linsen-Aufstrich

35 menit

Tampilkan semua