Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de arroz
- 100 g de tapioca, cruda
- 70 g de harina de maíz
- 100 g de plátano, pelado
- 100 g de leche de almendra
- 70 g de crema de coco
- 1 cucharadita de vainilla, en esencia
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de aceite
- 5 g de azúcar morena
- fresas, para acompañar
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 680 kJ / 162 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 32 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHuevos pochados
25 menit
Huevos medios duros (6 piezas)
20min
Avena y frutas
15 min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Avena con manzana
25 menit
Chía pudding
8h
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1j
Sopecitos de nopal y pollo
1 Std. 10 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Mermelada de frambuesa
55 Min
"Avena" de colifor Keto
35min