Perangkat & Aksesori
Bebida detox de manzana y pera
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 vasos
Bahan-bahan
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120 g de pera (sin semillas ni pedúnculo), en trozos
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100 g de manzana (sin semillas), en trozos
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60 g de hojas de espinaca frescas
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150 g de agua fría
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3 naranjas peladas, (sin parte blanca ni pepitas)
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3 cubitos de hielo
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Protein
1 g
Kalori
293 kJ /
70 kcal
Lemak
0 g
Serat
1.9 g
Karbohidrat
14 g