Fasolka po bretońsku

Name: Fasolka po bretońsku
Prep time: 15 min
Cook time: 13 h 30 min
Total time: 13 h 30 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 60 g cebuli; 20 g oleju; 130 g boczku wędzonego, bez skóry i kości; 160 g kiełbasy; 3 ziarna ziela angielskiego; 2 liście laurowe, suszone; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 500 - 600 g fasoli Piękny Jaś, suszonej; 680 - 700 g wody; 80 - 90 g koncentratu pomidorowego; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 płaska łyżka majeranku, suszonego; 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej; ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej; sól

4.8 (4.3K peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 15 menit

Total waktu 13j 30 menit

Ukuran porsi penyajian 5 porcji

Bahan-bahan

60 g cebuli, przekrojonej na pół
20 g oleju
130 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w kostkę
160 g kiełbasy, np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w półplasterki
3 ziarna ziela angielskiego
2 liście laurowe, suszone
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
500 - 600 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, uprzednio namoczonej 8-12 godz., odsączonej (patrz wskazówka)
680 - 700 g wody
80 - 90 g koncentratu pomidorowego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 płaska łyżka majeranku, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)
sól, do smaku

Nutrisi: per 1 porcję
Kalori: 1580.5 kJ / 377.8 kcal
Protein: 16.4 g
Karbohidrat: 26.9 g
Lemak: 23.6 g
Lemak Jenuh: 6.4 g
Serat: 6.6 g
Natrium: 585 mg