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Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
4.0 48 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Zwiebeln halbiert
    300 g
  • Porree in Stücken
    50 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 Prise
  • Oregano, getrocknet
    1 Prise
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Wasser
    250 g
  • Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
    2 Scheiben
  • Pfeffer
  • Dill zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 36 g
Kalori 2091 kJ / 499 kcal
Lemak 38 g
Karbohidrat 4 g

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