Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

4.0 50 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 36 g

Kalori 2091 kJ / 499 kcal

Lemak 38 g

Karbohidrat 4 g

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