Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protein
- 5.78 g
- Karbohidrat
- 35.9 g
- Lemak
- 19.8 g
- Serat
- 3.43 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pudingové řezy se skořicí
1 Std. 50 Min
Kokosky
1sa
Řecký jogurt
13 Std.
Vánoční mandle
20 Min
Čokoládová pěna se slaným karamelem
45 Min
Kuličky s překvapením
2h
Citrusy s mandlovým sněhem
Tanpa peringkat
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h
Linecké cukroví
2 Std. 40 Min
Vanilkové rohlíčky
1sa
Křehké kokosové rohlíčky
1 Std. 10 Min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1 godz. 20 min