Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

3.6 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 verres

Bahan-bahan

300 g de fruits rouges surgelés variés
350 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
2 - 3 c. à café de sirop d'agave à ajuster en fonction des goûts

2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Protein 4 g

Kalori 872 kJ / 211 kcal

Lemak 6 g

Serat 6.8 g

Karbohidrat 30 g

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