Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7 541 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Gläser

Bahan-bahan

  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Blaubeeren, TK
    80 g
  • Weizenkeime
    1 EL
    1 EL Leinsamen
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g
  • Ingwer, frisch (opsional) (0,5 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Mandeldrink
    200 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Glas

Protein 7 g
Kalori 867 kJ / 208 kcal
Lemak 4 g
Serat 5.8 g
Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua