Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

3.5 51 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 Gläser

Bahan-bahan

Möhren in Stücken
150 g
Limette geschält, in Stücken
1
Gojibeeren (opsional)
3 EL
Müsli nach Wahl
2 EL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Kokosmilch
250 g
Honig nach Geschmack
1 - 2 TL
Eiswürfel
4 - 6
Kokosflocken (opsional) geröstet, zum Garnieren
2 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 8 g

Kalori 1795 kJ / 428 kcal

Lemak 29 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 30 g

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