Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 519 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 Gläser

Bahan-bahan

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (opsional)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 14 g

Kalori 2115 kJ / 510 kcal

Lemak 28 g

Serat 8.9 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bunt wie der Regenbogen 14 Resep
Austria

Frühstücks-Smoothies! 11 Resep
Jerman

Frühstücks-Smoothies! 11 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 menit

Geeister Chai Latte

40 menit

Marzipan-Eierlikör

15 menit

Kirsch-Schoko-Shake

5 menit

Apfel-Zimt-Likör

20 menit

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 menit

Erdbeer-Hugo-Likör

40 menit

Malibu Sunset

10 menit

Freak-Shake

40 menit

Paradise-Cocktail

5 menit

Detox-Wasser (flat belly)

25 menit

Bananen-Likör

10 menit

Tampilkan semua