Lewati ke konten utama Cari
Power-Smoothie

Power-Smoothie
4.5 447 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Gläser
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    2
  • Haferflocken
    3 EL
  • Erdnusscreme
    3 EL
    2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
  • Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (opsional)
    15 g
  • Mandeldrink nach Geschmack
    550 - 650 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 14 g
Kalori 2115 kJ / 510 kcal
Lemak 28 g
Serat 8.9 g
Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frühstücks-Smoothies! 11 Resep
Jerman
Frühstücks-Smoothies! 11 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Schlammbowle

Schlammbowle

4.5(13)

10j 30 menit

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.1(15)

15 menit

Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

4.9(97)

25 menit

Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6(134)

5 menit

Playa del Sol

Playa del Sol

4.6(12)

15 menit

Pomelo Slush

Pomelo Slush

4.1(22)

15 menit

Chai Masala

Chai Masala

4.4(51)

15 menit

Champagner-Zitronen-Slush

Champagner-Zitronen-Slush

4.9(154)

5 menit

Pisco Sour

Pisco Sour

4.5(32)

10 menit

Heiße Schokolade

Heiße Schokolade

4.5(1.1K)

10 menit

Irish Coffee

Irish Coffee

5.0(4)

10 menit

Mojito

Mojito

4.3(105)

10 menit

 Tampilkan semua