Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

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Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 raciones

Bahan-bahan

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 8.4 g

Kalori 665 kJ / 159 kcal

Lemak 7.75 g

Serat 8.67 g

Karbohidrat 13.98 g

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