Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 20 menit

4 raciones

Bahan-bahan

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 3.02 g

Kalori 582 kJ / 139 kcal

Lemak 10.48 g

Serat 4.01 g

Karbohidrat 8.13 g

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