Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Grünkohl-Weizengras Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
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Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert50 g
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Wasser400 g
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Eiswürfel100 g
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Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)200 g
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Grünkohl große Blätter, nach Geschmack3 - 4 Blätter
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Apfel geviertelt (ca. 150 g)1
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Datteln, entsteint (siehe Tipp)4
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frischer Ingwer geschält5 g
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Weizengraspulver1 ½ EL
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
86 kcal /
359 kJ
Protein
2 g
Lemak
0.3 g
Karbohidrat
16 g
Serat
4 g
