Pão de espelta

Pão de espelta

5.0 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

30 fatias

Bahan-bahan

grãos de espelta
700 g
água morna
550 g
fermento biológico fresco esfarelado
40 g
4 c. chá de fermento biológico seco, (16 g)
açúcar
2 c. chá de
sementes de girassol
100 g
pimenta da Jamaica em pó
1 pitada de
sementes de coentro em pó
¼ c. chá de
sal
2 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 fatia

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Lemak 2 g

Serat 2.4 g

Karbohidrat 16 g

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