Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken
- 150 g Bananen, in Stücken
- 150 g Eiswürfel
- 10 g Leinöl
- Nutrisi
- per 1 Glas
- Kalori
- 738 kJ / 176 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 2.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaJoghurt-Beeren-Drink
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Orangen-Smoothie
10min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15min
Sellerie-Shot
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Green Powersmoothie
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min