Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 3.9 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 236.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Panqué de nuez glaseado
1h 30min
Panqué con semillas de amapola
1h
Polvorones
25h 30min
Galletas de mantequilla
50min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Panqué de plátano
2 godz. 15 min
Bizcocho de limón
2h
Volcán de chocolate
20 min
Galletas corazón
1h
Cheesecake algodón japonés
1 godz. 45 min
Roles de canela con nuez caramelizada
3h 30min
Rollo de café
2h 30min