Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 3.9 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 236.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez
2 Std.
Crêpes de piña colada
1h 10min
Red velvet cake
5h
Milhojas de crema y toffee
2h 30min
Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor
1h 15min
Tarta de fondant, crema de mantequilla y frutos rojos
17 Std.
Cake con corazón
4h
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45min
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3 Std. 35 Min
Tarta de queso japonesa
1h
Mantecados de almendra
30min
Galletas crujientes de chocolate
Tanpa peringkat