Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 179 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

24 portions

Bahan-bahan

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 32 mg

Protein 2.5 g

Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Kitchen 87 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Peppermint chocolate brownie cheesecake

1j 5 menit

Chocolate pudding

6j 30 menit

Passionfruit cheesecake (Diabetes)

2j

Passionfruit gummies

1j 25 menit

Watermelon granita

6j 15 menit

Dubai pistachio tiramisu

8j

Pecan pie cheesecake cups

35 menit

Coconut vanilla sorbet with magic chocolate topping

24j 15 menit

Frangipane cake

1j 45 menit

Triple chocolate muffins

20 menit

Banana and raspberry soft serve

5 menit

Waffle cones

35 menit

Tampilkan semua