Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 192 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

24 portions

Bahan-bahan

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 32 mg

Protein 2.5 g

Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Kitchen 87 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28j

Gluten free carrot and almond cake

2j 30 menit

Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

2j 10 menit

Rocky road with vanilla bean marshmallow

2j 45 menit

Crunchy caramel popcorn

2j 15 menit

Salame di cioccolato (chocolate salami)

3j 10 menit

Date and nut balls

20 menit

Chocolate mint thins

2j 30 menit

Rhubarb crumble

45 menit

Peppermint chocolate brownie cheesecake

1j 5 menit

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9j

Edna's lemon curd teacake

40 menit

Tampilkan semua