Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 186 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

24 portions

Bahan-bahan

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 32 mg

Protein 2.5 g

Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Kitchen 87 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Passionfruit gummies

1j 25 menit

Rum and raisin ice cream

24j 10 menit

White chocolate fudge

3j 10 menit

Dubai pistachio chocolate balls

1j 45 menit

Ladoo

1j 20 menit

Chocolate mint thins

2j 30 menit

Chocolate ripple cheesecake towers

40 menit

Polish doughnuts

2j 30 menit

Pears in red wine

3j 20 menit

Carrot halwa

1j 5 menit

Little pots of chocolate créme

1j 15 menit

Floating islands

1j

Tampilkan semua