Perangkat & Aksesori
Almond and date bars
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
24 portions
Bahan-bahan
-
coconut oil plus extra for greasing80 g
-
almonds130 g
-
cashews70 g
-
pitted dates250 g
-
desiccated coconut60 g
-
cocoa powder plus extra for dusting20 g
-
sea salt¼ tsp
-
pure maple syrup20 g
-
slivered almonds for garnishing (optional)1 tbsp
-
goji berries for garnishing (optional)1 tbsp
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
32 mg
Protein
2.5 g
Kalori
595.4 kJ /
141.8 kcal
Lemak
10.1 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
5.1 g
Karbohidrat
9.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vegetarian Kitchen
87 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBlackberry Bramble
5 menit
Runny custard
15 menit
Sago custard puddings
35 menit
Pineapple parcels
1j
Banana tofu ice cream
10 menit
Peanut butter gelato (Gelato Messina)
28j
Custard
10 menit
Lemon delicious
1j 5 menit
Little pots of chocolate créme
1j 15 menit
Floating islands
1j
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3j 10 menit
Haupia Pie
3j