Almond and date bars
TM6 TM5 TM31

Almond and date bars

4.8 (141 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 g coconut oil, plus extra for greasing
  • 130 g almonds
  • 70 g cashews
  • 250 g pitted dates
  • 60 g desiccated coconut
  • 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
  • ¼ tsp sea salt
  • 20 g pure maple syrup
  • 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
  • 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
595.4 kJ / 141.8 kcal
Protein
2.5 g
Karbohidrat
9.6 g
Lemak
10.1 g
Lemak Jenuh
5.1 g
Serat
2.6 g
Natrium
32 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua