Lewati ke konten utama Cari
Almond and date bars

Almond and date bars
4.8 195 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
24 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • coconut oil plus extra for greasing
    80 g
  • almonds
    130 g
  • cashews
    70 g
  • pitted dates
    250 g
  • desiccated coconut
    60 g
  • cocoa powder plus extra for dusting
    20 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • pure maple syrup
    20 g
  • slivered almonds for garnishing (optional)
    1 tbsp
  • goji berries for garnishing (optional)
    1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 32 mg
Protein 2.5 g
Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal
Lemak 10.1 g
Serat 2.6 g
Lemak Jenuh 5.1 g
Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Kitchen 87 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mixed berry pavlova stack

4.5(182)

5j 30 menit

Steamed white chocolate cheesecake

4.8(84)

25j 20 menit

Layered chocolate cappuccino cups

4.8(5)

19j 30 menit

Chocolate brownie trifle

4.6(98)

6j

Mini apple crumble cakes

4.6(41)

1j 15 menit

Frozen breakfast yoghurt pops

4.9(34)

8j 20 menit

Lollipops

4.4(18)

40 menit

Black sticky rice with taro and blue matcha ice cream (Luke Nguyen)

4.7(6)

6j 50 menit

Galaktoboureko

4.6(18)

1j 35 menit

Chai masala tea

4.2(41)

15 menit

Tiramisu

4.4(167)

5j 20 menit

Lime sherbet

4.6(31)

4j 15 menit

 Tampilkan semua