Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 130 g almonds
- 70 g cashews
- 250 g pitted dates
- 60 g desiccated coconut
- 20 g cocoa powder, plus extra for dusting
- ¼ tsp sea salt
- 20 g pure maple syrup
- 1 tbsp slivered almonds, for garnishing (optional)
- 1 tbsp goji berries, for garnishing (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 595.4 kJ / 141.8 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 9.6 g
- Lemak
- 10.1 g
- Lemak Jenuh
- 5.1 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 32 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Fig and walnut ice cream
8h 40 min
Chai masala tea
15 Min
Lolly cake
4 Std. 5 Min
Mini apple crumble cakes
1h 15min
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15 Min
Blueberry frozen yoghurt cheesecake
14h 55 min
Easy marshmallows
4 Std. 25 Min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2 Std. 40 Min
Roasted peach ice-cream
25h 20 min
Custard
10 Min
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3h 10 min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 Std. 40 Min