Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 191 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

24 portions

Bahan-bahan

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 32 mg

Protein 2.5 g

Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Kitchen 87 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Galaktoboureko

1j 35 menit

Tiramisu

5j 20 menit

Mixed berry pavlova stack

5j 30 menit

Chocolate raspberry puddings

40 menit

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9j

Steamed chocolate sponges

40 menit

Steamed white chocolate cheesecake

25j 20 menit

Sabayon

15 menit

Spanish flan

7j 55 menit

White chocolate and raspberry self-saucing pudding

1j

Steamed chocolate flan cake

2j 40 menit

Portuguese-style crème brûlée

25 menit

Tampilkan semua