Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 191 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

24 portions

Bahan-bahan

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 32 mg

Protein 2.5 g

Kalori 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 9.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Kitchen 87 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lemon cupcakes with citrus syrup

40 Min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2 Std. 40 Min

Mixed berry pavlova stack

5 Std. 30 Min

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 Min

Hedgehog honeycomb slice

2 Std. 35 Min

Creamy mango icy poles

8 Std. 15 Min

Steamed chocolate lava cakes

50 Min

Runny custard

15 Min

Maple bread and butter pudding with walnut crumble

1 Std. 30 Min

Best ever carrot cake

1 Std. 35 Min

Malva pudding

50 Min

Passionfruit gummies

1 Std. 25 Min

Tampilkan semua