Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 150 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
30 kromek

Bahan-bahan

  • 600 g ziaren orkiszu
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 40 g białego octu winnego
  • 740 g wody
  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 2 łyżki otrębów pszennych
    2 łyżki otrębów owsianych
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 20 g pestek dyni
  • 20 g ziaren sezamu
  • 30 g siemienia lnianego
    30 g słonecznika łuskanego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 kromkę

Protein 4 g
Kalori 374 kJ / 89 kcal
Lemak 0 g
Serat 2.5 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua