Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
atau 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
atau 30 g słonecznika łuskanego
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 0 g
- Serat
- 2.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bułki wrocławskie
2h
Szybkie kajzerki
1h 50min
Bułki pszenne
1h 30min
Bajgle z makiem
1h 25min
Cebulowe bułki z oregano
1 Std.
Podłużne bułki pszenne
3 Std. 30 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb pszenny
1h 30min
Bułki maślane
1h 25min
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15 min
Rogale śniadaniowe
2 Std. 10 Min