Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
atau 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
atau 30 g słonecznika łuskanego
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 0 g
- Serat
- 2.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50min
Chleb z ziołami
1h 10min
Chlebki z grilla
1 Std. 35 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 godz.
Focaccia
2h 50min
Bułki maślane do burgerów
1 godz. 20 min
Szybkie paluchy drożdżowe
35min
Bawarski chleb preclowy
2 godz.
Zakręcone bułeczki piknikowe
50min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18 godz. 45 min
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50min
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30min