Lewati ke konten utama Cari
Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree
3.5 16 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Knoblauchzehe
    1
  • Artischockenherzen in Öl, abgetropft
    240 g
  • Tofu, fest abgetropft
    130 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 7 g
Kalori 279 kJ / 67 kcal
Lemak 3 g
Serat 6.4 g
Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Low Carb 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Caesar Salat

4.4(105)

40 menit

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

4.2(340)

20 menit

Thunfischcreme

4.0(242)

5 menit

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

4.6(232)

1j 10 menit

Café-de-Paris-Butter

4.4(54)

4j 10 menit

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

4.4(110)

10 menit

Möhrensauce

4.1(446)

25 menit

Pilz-Walnuss-Pesto

4.2(41)

40 menit

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

4.5(45)

15 menit

Feta-Creme mit Chili-Sesam-Honig

4.5(47)

15 menit

Mango-Chutney

4.8(746)

1j

Rotweinbutter

4.2(114)

3j 20 menit

 Tampilkan semua