Lewati ke konten utama Cari
Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree
3.5 16 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Knoblauchzehe
    1
  • Artischockenherzen in Öl, abgetropft
    240 g
  • Tofu, fest abgetropft
    130 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 7 g
Kalori 279 kJ / 67 kcal
Lemak 3 g
Serat 6.4 g
Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Low Carb 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Knoblauchbutter

4.9(278)

5 menit

Kräuterbutter

4.9(3K)

5 menit

Acılı Ezme (türkische Gemüsepaste)

4.4(7)

10 menit

Mediterraner Dip zum Grillen

4.8(5.5K)

5 menit

Dattel-Curry-Dip

4.9(35.8K)

5 menit

Avocado-Kräuter-Butter

4.6(643)

10 menit

Dip Dip Hurra

4.6(1.5K)

10 menit

Aprikosen-Knoblauch-Creme

4.7(578)

10 menit

Obatzter

4.5(1.6K)

10 menit

Spinat-Dip

4.7(150)

10 menit

Knoblauchcreme à la Ikors

4.7(1.3K)

10 menit

Paprika-Schafskäse-Dip

4.5(3K)

10 menit

 Tampilkan semua