Perangkat & Aksesori
Artischocken-Tofu-Püree
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen in Öl, abgetropft240 g
-
Tofu, fest abgetropft130 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kräutersalz1 TL
-
Zucker1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
279 kJ /
67 kcal
Lemak
3 g
Serat
6.4 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Low Carb
10 Resep
Jerman
Jerman