Mars - Tajine de carottes et pois chiches

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3 78 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
450 g de carottes coupées en biseau
2 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau
400 g de pois chiches en conserve égouttés
½ citron confit rincé et détaillé en dés
1 c. à café de sirop de rose
4 c. à soupe de yaourt nature non sucré
½ bouquet de coriandre fraîche ciselée

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1122 kJ / 267 kcal

Lemak 9 g

Serat 14 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Calendrier - 12 recettes de saison 12 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24u. 45min

Crumble d'endives au roquefort

1u. 5min

Conchiglie à l'ail et aux olives

25min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30min

Œufs cocote à l'oseille

40min

Galettes de potimarron aux châtaignes

1u. 15min

Petites quiches en bonhomme

1u. 15min

Gratin de blette au tofu soyeux

1u.

Chili de pois chiches

45min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min

Gratin de chouchous

55min

Tajine de légumes aux fruits secs

1u. 15min

Tampilkan semua