Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hummus z bobu

Hummus z bobu
4.4 164 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
700 g
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 550 - 650 g bobu, świeżego
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 80 g oleju z pestek winogron
  • 35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 530.2 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 890.8 kJ / 212.9 kcal
Zsír 15.1 g
Rost 7 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recept
Lengyelország
THERMOMIX® SEZONOWO 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marynata grillowa

4.9(1.4K)

10p

Karkówka marynowana z grilla

4.9(969)

3óra 20p

Marynata miodowa z chili

4.8(173)

15p

Sos BBQ

4.7(197)

30p

Salsa pico de gallo

4.1(7)

5p

Dip curry z daktylami

4.8(241)

5p

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

4.5(119)

1óra 30p

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

4.2(258)

10p

Marynata ziołowa

4.8(101)

10p

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

4.7(15)

15p

Sos arrabbiata

4.6(89)

40p

Ser labneh z ziołami w oliwie

5.0(3)

85óra 25p

 Összes megjelenítése