Eszközök és tartozékok
Hummus z bobu
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
700 g
Összetevők
-
600 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
550 - 650 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
80 g oleju z pestek winogron
-
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty tahini jasnej, płynnej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Nátrium
530.2 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
890.8 kJ /
212.9 kcal
Zsír
15.1 g
Rost
7 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHummus z warzywami - wersja podstawowa
10p
Masło ziołowe
15p
Pasta z oliwek
5p
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1óra 40p
Salsa pico de gallo
5p
Sos sriracha mayo
5p
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15p
Ser labneh z ziołami w oliwie
85óra 25p
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4óra 45p
Tapenada
5p
Masło z ziołami
20p
Dressing z awokado i bazylii
10p