Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 porcji

Összetevők

100 g kaszy jęczmiennej pęczak
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g koperku, świeżego
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
15 g masła
350 g wody
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
30 - 35 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 449.9 mg

Fehérje 2 g

Kalória 435.2 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 12.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOBRE KASZE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10p

Masło ziołowe

Masło ziołowe

15p

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5p

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1óra 40p

Salsa pico de gallo

Salsa pico de gallo

5p

Sos sriracha mayo

Sos sriracha mayo

5p

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15p

Ser labneh z ziołami w oliwie

Ser labneh z ziołami w oliwie

85óra 25p

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4óra 45p

Tapenada

Tapenada

5p

Masło z ziołami

Masło z ziołami

20p

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10p

Összes megjelenítése