Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

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Előkészítés 15p

Összesen 40p

1075 g

Összetevők

1260 g d'eau
130 g de quinoa
130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
50 g de beurre
200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
¼ c. à café de cannelle en poudre
eau si nécessaire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 120 g

Nátrium 34 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 577.9 kJ / 138.1 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 3 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 19.6 g

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