巴斯克鸡腿

 
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 人份

Összetevők

  • 蒜头
    2 瓣
  • 洋葱 切小块
    200 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 橄榄油 涂抹用
    10 克
  • 鸡腿
    600 克
  • 青椒 切条
    100 克
  • 红甜椒 切条
    100 克
  • 番茄 一切四
    250 克
  • 粗盐
    1 茶匙
  • 埃斯佩莱特辣椒 (választható) 根据个人口味调整
    ½ 茶匙
    1 茶匙 甜红辣椒粉, 根据个人口味调整
  • 白葡萄酒
    200 克
  • 100 克
  • 青椒 切成条状
    150 克
  • 红甜椒 切成条状
    150 克
  • 新鲜月桂叶
    1 小撮
  • 新鲜百里香叶
    1 小撮
    1 小撮 干燥法国普罗旺斯香草

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 643 mg
Fehérje 29.6 g
Kalória 1640.6 kJ / 392.1 kcal
Zsír 19.3 g
Rost 4 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése