Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Asiatische Suppen 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

50p

Kokossuppe Tom Kha Gai

35p

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30p

Gemüsesuppe

25p

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40p

Original französische Zwiebelsuppe

1óra

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1óra 15p

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50p

Ramen mit Ei

45p

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35p

Thai Tom Yum

45p

Linsenragout

1óra

Összes megjelenítése