Ugrás a fő tartalomra Keresés

Miso-Suppe mit Tofu
4.5 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Miso-Paste
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum einweichen
    1000 g
  • Wakame Algen, getrocknet
    8 g
  • Ingwer, frisch in Scheiben
    5 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
    100 g
  • Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
    250 g
  • Frühlingszwiebel fein geschnitten
    1 Stück

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 968 mg
Fehérje 8 g
Kalória 493 kJ / 118 kcal
Zsír 6 g
Rost 3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Asiatische Suppen 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

4.6(40)

10min

Fischsuppe mit Gemüse

4.6(25)

35min

Tomatencremesuppe

4.7(133)

35min

Bündner Gerstensuppe

4.9(321)

1h 15min

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

4.6(37)

40min

Kohlsuppe mit Tofu

4.2(32)

1h 45min

Ramen Suppe Tantanmen

4.3(11)

45min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

4.5(36)

35min

Tom Kha Gai

4.5(108)

45min

Thai-Nudelsuppe

4.4(306)

35min

Zwiebelsuppe

4.0(1K)

1h

Gemüse-Korma

4.6(123)

55min

 Összes megjelenítése