Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Asiatische Suppen 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 min.

Linsen- und Bohnensuppe

40 min.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 min.

Thai-Nudelsuppe

35 min.

Kartoffel-Pilz-Suppe

45 min.

Erbsensuppe mit Würstchen

1h 45 min.

Griessklösschen (Suppeneinlage)

25 min.

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Nu există evaluări

Kimchi Kaltschale mit Ramen

10 min.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min.

Ramen mit Ei

45 min.

Linsenragout

1h

Összes megjelenítése