Eszközök és tartozékok
Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 Stück
Összetevők
-
Haferflocken120 g
-
Baumnusskerne40 g
-
Butter in Stücken130 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)70 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Karotten in Stücken (2 cm)180 g
-
Weissmehl50 g
-
Flohsamen20 g
-
Eier2
-
Backpulver½ TL
-
Natron½ TL
-
Salz1 Prise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
161.1 mg
Fehérje
6.6 g
Kalória
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Zsír
20 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
29.5 g