Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin

Nincs értékelés
Előkészítés 1óra 25p
Összesen 1óra 25p
6 khẩu phần

Összetevők

  • dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm
    80 gam
  • nhánh tỏi
    4
  • cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá
    8 cành
  • bột tiêu tươi
    1 thìa cà phê
  • sườn cừu
    800 gam
  • củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)
    800 gam
  • sữa bò
    250 gam
  • kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
    100 gam
  • muối lấy thêm để nêm nếm
    3 thìa cà phê
  • bột nhục đậu khấu
    ¼ thìa cà phê
  • rau kinh giới chỉ lấy lá
    2 thân cây
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    2 thân cây
  • quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    150 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    150 gam
  • hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    100 gam
  • rượu vang trắng
    70 gam
  • nước
    150 gam
  • puree cà chua
    20 gam
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
    ½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
  • đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu
    500 gam
  • gia vị
    1 thìa canh
  • quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • lá húng quế tươi cắt nhỏ
    1 thìa canh
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn
    1 thìa canh

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 1297.2 mg
Fehérje 31.6 g
Kalória 4100.5 kJ / 980.1 kcal
Zsír 70.6 g
Rost 10.7 g
Telített zsír 28.4 g
Szénhidrát 54.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése