Tzatziki

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 khẩu phần

Összetevők

  • dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
    350 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi
    5 cành
  • dầu ô liu
    20 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    350 gam
    350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (választható)
    15 gam
    15 gam giấm
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • muối nêm vừa ăn

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 618.7 mg
Fehérje 8.4 g
Kalória 546.3 kJ / 130.6 kcal
Zsír 5.1 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 0.7 g
Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése