Eszközök és tartozékok
午餐(沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
1 人份
Összetevők
-
猪肉肉糜50 克
-
沙葱 切葱花100 克
-
麻油3 克
-
中筋面粉50 克
-
全麦面粉25 克
-
水 做饺子皮用40 克
-
油 防粘用适量
-
水 蒸煮用300 克
-
秋葵100 克
-
生抽 见要诀1 茶匙
-
香醋1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
301.6 mg
Fehérje
22.1 g
Kalória
1970.3 kJ /
445 kcal
Zsír
10.2 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
69.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
轻松瘦身餐 第七辑
3 Recept
Kína
Kína