Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
芦笋、西兰花和蘑菇烩饭
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 人份
Összetevők
-
蒜头 切片1 瓣
-
甜椒 任何颜色，切1X2厘米片150 - 180 克
-
橄榄油20 克
-
100 克 四季豆，冷冻绿芦笋 切2-3厘米段100 克
-
西兰花, 切小朵150 克
-
蘑菇 一切四100 克
-
罐装番茄碎100 克
-
红椒粉 (választható)1 茶匙
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
水400 克
-
短粳米200 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
611.1 mg
Fehérje
10.4 g
Kalória
1486.2 kJ /
356 kcal
Zsír
7 g
Rost
11.6 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
71.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
独特
15 Recept
Kína
Kína
