三文鱼菌菇烩饭

3.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 蒜头 切片
    1 瓣
  • 甜椒 任何颜色,切1-2厘米小片
    150 - 180 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 新鲜综合菇类 切小块或段
    100 克
  • 罐装番茄碎
    100 克
  • 红椒粉 (választható)
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 400 克
  • 短粳米
    200 克
  • 新鲜三文鱼块 切2-3厘米块
    250 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 637.7 mg
Fehérje 21.5 g
Kalória 1963.2 kJ / 470 kcal
Zsír 15.2 g
Rost 11.1 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 68.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése