纯素螺旋西葫芦意面

纯素螺旋西葫芦意面

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 西葫芦 细长型,直径约5公分
    600 克
  • 洋葱 一切四块
    100 克
  • 新鲜欧芹
    5 小支
  • 红灯笼椒 切片
    100 克
  • 青灯笼椒 切片
    50 克
  • 茄子 切成小块
    100 克
  • 白蘑菇 一切四块
    15 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 烟熏辣椒粉
    3 小撮
  • 橄榄油
    50 克
  • 罐头番茄碎
    200 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 987.2 mg
Fehérje 3.9 g
Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal
Zsír 12.8 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése