Eszközök és tartozékok
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
300 g Pasta getrocknet, Sorte LinguinePasta getrocknet, Sorte Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse nach Geschmack100 - 200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
494 mg
Fehérje
27 g
Kalória
2455 kJ /
587 kcal
Zsír
25 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Choche wiä no niä.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomaten-Champignon-Spaghetti
25p
Pesto-Lasagne mit Kartoffeln und grünen Bohnen
2óra
Pennette mit Safran und Crevetten
30p
Penne mit Tomaten, Schinken und scharfer Salami
45p
Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen
50p
Poulet, Spinat und Lauch Risotto
30p
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30p
Tomaten und Feta Pasta
50p
Cacio e pepe
20p
Pasta, gekocht
20p
Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto
2óra 20p
Low Meat Cannelloni mit Krautstiel
1óra 30p