Eszközök és tartozékok
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
300 g Pasta getrocknet, Sorte LinguinePasta getrocknet, Sorte Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse nach Geschmack100 - 200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
494 mg
Fehérje
27 g
Kalória
2455 kJ /
587 kcal
Zsír
25 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Choche wiä no niä.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50p
Spaghetti alla Checca
40p
Spaghetti alla Nerano
30p
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30p
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50p
Reis mit Lachs und Champignons
30p
Spaghetti
15p
Ravioli Cinque Pi
20p
Steinpilz-Risotto
45p
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45p
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35p
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35p