番茄西兰花鳕鱼烩饭(13-24月龄)

番茄西兰花鳕鱼烩饭(13-24月龄)

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
1 人份

Összetevők

  • 番茄 切丁
    50 克
  • 芥兰 切丁
    25 克
  • 藜麦、白色
    10 克
  • 选择胚芽米
    30 克
  • 约小撮
    1 克
  • 230 克
  • 鳕鱼排 无刺,切小块
    40 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 37.4 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 655 kJ / 156.6 kcal
Zsír 0.7 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése