High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 93.6 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Protein 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito-style cocktail

4.7(138)

10p

Minted Moscow mule cocktail

4.5(108)

10p

Mojito

4.8(5)

Frozen coconut Margarita

4.7(3)

6óra 5p

Frozen margarita

4.3(31)

10p

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

4.7(18)

10p

Mango daiquiri

4.8(193)

Strawberry caipiroska

4.5(68)

10p

Sparkling white sangria punch

4.9(35)

24óra 30p

Blackberry Bramble

4.8(27)

Chai tea powder

4.1(65)

10p

Green garden juice

4.0(34)

Összes megjelenítése