High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.5 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Kalória 251.5 kcal / 1052.1 kJ

Fehérje 16.1 g

Zsír 9.8 g

Szénhidrát 27.5 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 3.8 g

Nátrium 93.6 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Protein 11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frappé coffee

4.5(322)

Berry breakfast smoothie

4.5(90)

Protein shake

4.5(84)

Orange juice

4.5(139)

Beauty booster smoothie

5(16)

Hot chocolate

4.5(98)

10p

Chai masala tea

4.5(38)

15p

Strawberry milkshake

4.5(119)

Mango yoghurt thick shake

4.5(21)

Spiced matcha latte

4.5(98)

10p

Slushy-style juice

5(8)

10p

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

5(122)

10p

Összes megjelenítése