High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 24 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 glasses

Összetevők

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 93.6 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Protein 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso martini

4.7(237)

Mango daiquiri

4.8(199)

Piña colada

4.8(505)

Lychee sorbet cocktail

4.7(52)

24óra 5p

Minted Moscow mule cocktail

4.5(111)

10p

Mojito-style cocktail

4.7(138)

10p

Strawberry gin fizz

4.4(84)

10p

Cosmopolitan

Mojito

Pina colada mocktail

Margarita

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

4.7(18)

10p

Összes megjelenítése