Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 枝 新鲜欧芹
- 2 个 红葱头 ，一切二
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 西芹 ，切小块
- 20 克 姜 ，切小块
- 40 克 橄榄油
- 500 克 白花椰菜，切小朵
- 150 克 胡萝卜 ，切约0.5厘米片
- 600 克 水
- 2 茶匙 姜黄粉
- 500 克 去皮鸡大胸肉 ，切3-4厘米小块
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 人份
- Kalória
- 5317 kJ / 1270.8 kcal
- Fehérje
- 127.8 g
- Szénhidrát
- 69 g
- Zsír
- 55.4 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 20.4 g
- Nátrium
- 550.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
