Eszközök és tartozékok
杏鲍菇牛柳(不用)
Előkészítés 10p
Összesen 15p
1 人份
Összetevők
-
油5 克
-
水10 克
-
牛里脊 切约1厘米丁50 克
-
莴笋 切约1厘米丁50 克
-
杏鲍菇 切约1厘米丁60 克
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
盐 约1小撮1 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
436.2 mg
Fehérje
12.8 g
Kalória
619.3 kJ /
148 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
5.6 g