Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (választható)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 1631 kJ / 389 kcal
- Fehérje
- 6.93 g
- Szénhidrát
- 31.93 g
- Zsír
- 27.68 g
- Rost
- 6.33 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePudingové řezy se skořicí
1 godz. 50 min
Kokosky
1ωρ.
Řecký jogurt
13 Std.
Vánoční mandle
20 λεπτ.
Čokoládová pěna se slaným karamelem
45min
Kuličky s překvapením
2 Std.
Citrusy s mandlovým sněhem
Nincs értékelés
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3 Std.
Linecké cukroví
2u. 40min
Vanilkové rohlíčky
1ωρ.
Křehké kokosové rohlíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1ωρ. 20 λεπτ.