海鲜饭

5.0 1 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
4 人份

Összetevők

  • 橄榄油
    85 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 新鲜鱿鱼筒 切2厘米小块
    300 克
  • 带壳红虾 阿根廷红虾
    8 只
  • 白葡萄酒
    200 克
  • 350 克
  • 新鲜青口,洗净
    500 克
  • 西班牙洋葱 切2厘米小块
    200 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 红辣椒粉
    1 茶匙
  • 藏红花
    1 - 2 小撮
  • 罐头番茄碎
    50 克
  • 西班牙红甜椒泥 (választható)
    1 茶匙
  • 意大利米 短梗米
    300 克
  • 1 - 2 小撮

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 556.6 mg
Fehérje 34.2 g
Kalória 2985.8 kJ / 713.6 kcal
Zsír 25.6 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 74.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése